Artículo: Concentración del aceite de CBD: porcentaje, mg y gotas
Concentración del aceite de CBD: porcentaje, mg y gotas
Dos frascos de aceite de CBD pueden llevar un «10%» en la etiqueta y contener cantidades muy distintas de CBD. El porcentaje, por sí solo, no dice cuánto CBD hay en el frasco ni en cada gota: depende también del volumen, del tamaño de la gota y de cómo se haya expresado ese porcentaje. Esta guía explica cómo pasar del porcentaje a los miligramos, qué cifras comprobar antes de comprar y qué dice la autoridad europea sobre las cantidades.
🧮 Guía de compra · 5 min de lectura · Información divulgativa
Por qué el porcentaje solo no basta
Un frasco de 10 ml al 10% y uno de 30 ml al 10% tienen la misma concentración, pero no la misma cantidad total: 1.000 mg de CBD el primero y 3.000 mg el segundo. La concentración indica cuánto CBD hay en cada mililitro; el volumen, cuántos mililitros tienes.
Del porcentaje a los miligramos por mililitro
Si el porcentaje se expresa como peso en volumen (gramos de CBD por cada 100 ml de aceite), la cuenta es directa: multiplica el porcentaje por 10 y obtienes los miligramos por mililitro. Un 5% son 50 mg/ml; un 10%, 100 mg/ml; un 20%, 200 mg/ml, y un 30%, 300 mg/ml.
El matiz es que no todas las etiquetas aclaran si el porcentaje es en volumen (p/v) o en peso (p/p). Si es en peso, los mg por ml dependen de la densidad del aceite: un aceite MCT ronda los 0,92–0,95 g/ml, así que un 10% en peso equivaldría a unos 92–95 mg/ml en lugar de 100.
💡 En términos sencillos
Porcentaje × 10 = mg por ml. Mg por ml × ml del frasco = mg totales. Si la etiqueta no dice si el porcentaje es en peso o en volumen, lo más fiable son los mg totales y el análisis del lote.
De los mg por ml a los mg por gota
El último paso es el que más varía: el tamaño de la gota. En farmacia se toma como referencia la «gota métrica»: 0,05 ml, es decir, 20 gotas por ml. Pero el volumen real de una gota no está bien definido: depende del gotero, de cómo se incline y de la viscosidad y la densidad del líquido. Algunas guías de fabricantes asumen en torno a 30 gotas por ml. Por eso la tabla muestra los dos escenarios.
| Porcentaje en la etiqueta | mg de CBD por ml | mg por gota (20 gotas/ml) | mg por gota (30 gotas/ml) |
|---|---|---|---|
| 5% | 50 | 2,5 | 1,7 |
| 10% | 100 | 5 | 3,3 |
| 20% | 200 | 10 | 6,7 |
| 30% | 300 | 15 | 10 |
Cálculo orientativo para porcentajes en peso en volumen (p/v). No es una recomendación de dosis.
🔎 ¿Sabías que?
En un estudio publicado en JAMA en 2017, un equipo compró por internet 84 productos de CBD de 31 empresas, y solo el 30% contenía una cantidad de CBD dentro del 10% de la indicada en la etiqueta. Es un estudio con productos de venta online en Estados Unidos y no permite juzgar un producto concreto, pero explica por qué conviene comprobar el análisis del lote.
Qué comprobar antes de comprar
1. Los mg totales y los ml del frasco. Con esos dos datos puedes calcular los mg por ml sin depender del porcentaje.
2. Si el porcentaje es en peso o en volumen. Si la etiqueta no lo indica, pregunta al vendedor.
3. El aceite portador. MCT, cáñamo u otro: influye en la densidad y en el tamaño de la gota.
4. El análisis de laboratorio del lote. Indica cuánto CBD se midió en ese lote concreto. Si quieres aprender a leerlo, lo explicamos en [ENLACE INTERNO: «Cómo leer un análisis de laboratorio»].
5. El tipo de extracto. Aislado, de amplio espectro o de espectro completo describe qué otros compuestos de la planta acompañan al CBD en el aceite.
Lo que dice la autoridad europea
En febrero de 2026, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) publicó su dictamen sobre el CBD como nuevo alimento. Fijó una ingesta provisional segura de 0,0275 mg por kilo de peso corporal al día, unos 2 mg al día para un adulto de 70 kg, aplicable solo a complementos con CBD de al menos un 98% de pureza y que cumplan el resto de condiciones del dictamen.
Para menores de 25 años, embarazadas, mujeres en lactancia y personas que toman medicación, EFSA concluyó que la seguridad del CBD no puede establecerse. También confirmó que persisten lagunas de datos, entre ellas los posibles efectos sobre el hígado y sobre los sistemas endocrino, nervioso y reproductivo. Es una referencia de la autoridad, no una pauta para un producto concreto, y la tabla de arriba sirve para situar cualquier etiqueta frente a ella.
Entonces, ¿qué concentración elegir?
No hay una concentración correcta para todo el mundo, y este artículo no recomienda una dosis. Lo que sí se desprende de las cuentas anteriores es que una concentración más alta no es «mejor»: solo pone más miligramos en cada gota. Con una concentración baja, cada gota aporta menos y es más fácil ajustar cantidades pequeñas. Con una alta, cada gota aporta más y una pequeña diferencia en el número de gotas supone más diferencia en miligramos.
Si es tu primera vez, tomas medicación, estás embarazada o en lactancia, o tienes menos de 25 años, consúltalo antes con tu médico o farmacéutico.
Antes de terminar te invitamos a echarle un ojo a nuestra Colección de aceites CBD.
Fuentes
Bonn-Miller M. O. et al. (2017). Labeling Accuracy of Cannabidiol Extracts Sold Online. JAMA. jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2661569
Penn Medicine (2017). Penn study shows nearly 70 percent of cannabidiol extracts sold online are mislabeled. pennmedicine.org
EFSA (2026). Provisional safe level for cannabidiol as a novel food. efsa.europa.eu
Drop (unit). Wikipedia. en.wikipedia.org/wiki/Drop_(unit)
Endoca. CBD Oil Strength Guide: mg, ml and Percentage Explained. endoca.com/cbd-oil-strength-guide
Canna Labs Consulting. Cannabis Extract Density: g/mL by Type and Temperature. cannalabsconsulting.com
Información divulgativa. No sustituye el consejo de un profesional sanitario.
