En el deporte, el CBD puede ayudarte
🏷 El CBD puede ralentizar la descomposición de anandamida y prolongar la sensación de felicidad y relajación. Por lo tanto el CBD ayuda a reducir la inflamación, reducir el cansancio después de la actividad deportiva, reducir el malestar y las nauseas y a conseguir una recuperación más rápida.
El CBD reduce la ansiedad cambiando la forma del receptor GABA-A de una manera que amplifica el efecto calmante natural del GABA. Científicos canadienses han identificado el CBD como un «modulador alostérico negativo» del receptor cannabinoide CB1, que se concentra en el cerebro y el sistema nervioso central.
Dolencias más comunes en deportistas
* Torceduras y distensiones.
* Lesiones de rodilla.Inflamación muscular.
* Traumatismos en el tendón de Aquiles.
* Dolor en el hueso de la tibia.
* Lesiones del manguito rotatorio del hombro.
* Fracturas (huesos rotos)
* Dislocaciones.
¿Cuáles son los beneficios del CBD para el deporte?
El CBD está de moda y más en el mundo del deporte. Esto se debe a los diferentes estudios que se han ido publicando sobre las propiedades del CBD. Hoy en día ya conocemos los efectos del CBD en deportistas de alto rendimiento y los beneficios que les proporcionan. Más adelante, en este artículo hablaremos de los deportistas de alto rendimiento que lo utilizan y sus testimonios. Comenzaremos definiendo los conceptos y la sinergia entre CBD y deporte.
* Relaja los músculos, lo que alivia la tensión muscular y los espasmos
* Reduce la inflamación leve, previniendo el daño al músculo sano circundante.
* Apoya el sueño, lo que ayuda a la regeneración de la fibra muscular.
* Ayuda a prevenir DOMS y el dolor asociado.
* Admite una recuperación más rápida entre entrenamientos o después de una lesión
* Mejora la consistencia con las rutinas de entrenamiento debido a la reducción del dolor y el tiempo de inactividad
Para combatir la ansiedad y la excitación
Además de estar preparados físicamente para hacer ejercicio lo mejor que podamos, también debemos estar preparados mental y emocionalmente. La ansiedad y la excitación son un tema clave en la psicología del deporte , específicamente relacionado con el rendimiento físico y técnico. En un entorno deportivo, la excitación a menudo está relacionada con la ansiedad, y este estado emocional negativo puede aumentar la tensión muscular, afectar la coordinación y, en algunos casos, causar sudoración y náuseas. Esto significa que es más probable que desvíes la vista de la pelota, literalmente.
El uso de CBD antes de su entrenamiento puede ayudar significativamente a disminuir los efectos de la ansiedad y reducir la presión arterial, lo que le permite llevar su juego A desde el primer momento.
¿El CBD un tratamiento no psicoactivo para el dolor?
La investigación sugiere que el CBD promete ayudar a aliviar el dolor y reducir la inflamación, lo que podría ser útil para los atletas que realizan ejercicio intenso.Si bien el THC también se puede usar para tratar el dolor, puede causar efectos secundariosno deseados y podría afectar el rendimiento deportivo.
Según lainvestigación sobre cannabis y cannabinoidesrealizadas por Kerstin Iffland y Franjo Grotenhermen, desde hace varios años, otros componentes farmacológicamente relevantes de la planta de Cannabis, además del Δ9-THC, se han convertido en el centro de atención de la investigación y la legislación. El más destacado de ellos es el cannabidiol (CBD). A diferencia del Δ9-THC, no es intoxicante, pero ejerce una serie de efectos farmacológicos beneficiosos. Por ejemplo, es ansiolítico, antiinflamatorio, antiemético y antipsicótico. Además, se han demostrado propiedades neuroprotectoras. En consecuencia, podría usarse en dosis altas para el tratamiento de una variedad de afecciones que van desde trastornos psiquiátricos como la esquizofrenia y la demencia, así como la diabetes y las náuseas.
En dosis más bajas, tiene efectos fisiológicos que promueven y mantienen la salud, incluidosefectos antioxidantes, antiinflamatorios y neuroprotectores.Por ejemplo, el CBD es más efectivo que las vitaminas C y E como antioxidante neuroprotectory puede mejorar afecciones de la piel como el acné.
Masajes con CBD para deportistas
Cada vez más, el uso de tópicos de grado profesional y de alta calidad se está integrando con el masaje deportivo con CBD y la manipulación de tejidos blandos. Estos protocolos mejoran la activación, la recuperación y la restauración/rehabilitación. El masaje deportivo con productos que contienen CBD, cuando se combina con ejercicios de movilización, flexibilidad y fortalecimiento, mejora el rendimiento y reduce el riesgo de lesiones.
El cuidado de los atletas y el personal de medicina deportiva de hoy en día han evolucionado y son muy diferentes en su apariencia y enfoque en comparación con el personal de medicina deportiva tradicional de la vieja escuela que consiste solo en el entrenador atlético y el entrenador de fuerza.
Antiinflamatorio: El CBD puede ayudar con la inflamación
El CBD se dirige a un subsistema del cuerpo llamado sistema endocannabinoide (ECS). El ECS es responsable de producir, recibir y traducir sus propios endocannabinoides. Este complejo sistema recorre todo el cuerpo humano para regular funciones, incluido el dolor y la inflamación, a fin de mantener un estado saludable de equilibrio u homeostasis.
En pocas palabras, la forma de reducir la inflamación es bloqueando la transmisión de uno o más de estos mensajeros químicos, de modo que las células no puedan comunicarse entre sí. El CDB hace exactamente eso. Interactúa con el SEC de nuestro cuerpo, regulando una serie de procesos complejos, resultando en un efecto antiinflamatorio y analgésico (analgésico).
¿Cómo puede el CBD ayudar con lesiones deportivas?
Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, el CBD puede ser útil en el manejo del dolor y la inflamación asociados con lesiones deportivas, acelerando así el proceso de recuperación.
¿Cómo puede el CBD ayudar con lesiones deporta¿Hay atletas profesionales que respalden el uso de CBD?ivas?
Sí, varios atletas profesionales han respaldado públicamente el uso de CBD en su entrenamiento y recuperación, compartiendo sus experiencias positivas.