¿Cuál es la Diferencia entre Tipos de Cannabis: Índica y Sativa?

El mundo del cannabis está compuesto por múltiples variedades, pero las más comúnmente mencionadas son las índicas y las sativas. Aunque ambas provienen de la misma especie de planta, Cannabis sativa, las diferencias entre ellas son notables en cuanto a sus efectos, morfología y usos medicinales. En este post extenso, exploraremos en profundidad qué hace que estas dos variedades sean distintas, sus características principales y cómo pueden afectar de manera diferente a los usuarios.

Origen y Clasificación de las Plantas de Cannabis

La planta de cannabis tiene una larga historia de uso en diversas culturas. A grandes rasgos, el cannabis se clasifica en tres tipos principales:

1. Cannabis Sativa
2. Cannabis Índica
3. Cannabis Ruderalis (una especie menos conocida que no se utiliza tanto por su bajo contenido de cannabinoides).

Las variedades índica y sativa son las que más se cultivan y consumen debido a sus propiedades terapéuticas y recreativas.

 

Cannabis Índica: Características Principales

1. Origen Geográfico: El cannabis índica se originó en las regiones montañosas del Hindú Kush, que se extiende por Afganistán, India y Pakistán. Su adaptación a climas duros ha influido en su estructura y crecimiento.

2. Morfología: Las plantas de cannabis índica suelen ser bajas y robustas, con hojas más anchas y de color verde oscuro. Esta estructura las hace más resistentes a climas fríos y su ciclo de crecimiento es más rápido que el de las sativas.

3. Efectos Físicos: Se cree que el cannabis índica produce un efecto más sedante y relajante, lo que lo hace ideal para quienes buscan aliviar el estrés, el insomnio o el dolor muscular. El término "couch-lock" (bloqueo en el sofá) se utiliza a menudo para describir cómo los usuarios pueden sentirse extremadamente relajados y con poca energía tras consumir variedades índica.

4. Usos Terapéuticos: Debido a sus efectos calmantes, las variedades índica se utilizan comúnmente para tratar afecciones como:

   • Dolor crónico
   • Trastornos del sueño
   • Ansiedad
   • Espasmos musculares

 

Cannabis Sativa: Características Principales

1. Origen Geográfico: El cannabis sativa tiene su origen en regiones más cálidas y tropicales, como Asia sudoriental, África y partes de América Central y del Sur. Este origen influye en su crecimiento y en la manera en que afecta a los consumidores.

2. Morfología: Las plantas de cannabis sativa son altas y delgadas, con hojas largas y estrechas de un color verde más claro. Este tipo de planta puede crecer hasta alturas significativas, lo que las convierte en una opción popular para cultivos al aire libre.

3. Efectos Mentales: A diferencia de las índicas, el cannabis sativa tiende a producir un efecto más energizante y estimulante, lo que lo convierte en una opción popular para el uso diurno. Los usuarios a menudo reportan un aumento en la creatividad, el enfoque y el estado de ánimo después de consumir variedades sativa.

4. Usos Terapéuticos: Debido a sus efectos estimulantes, el cannabis sativa se utiliza para tratar afecciones como:

   • Fatiga
   • Depresión
   • Trastornos de atención
   • Falta de apetito

Aquí te muestro la Amnesia de CBDACASA, que tiene una herencia muy exótica, híbrida a predominancia sativa que procede de países tan diversos como Tailandia, Jamaica y Camboya.

¿Qué Causa la Diferencia de Efectos entre Índica y Sativa?

La diferencia entre el cannabis índica y sativa no solo se debe a la apariencia de la planta, sino también a los compuestos que contienen: cannabinoides y terpenos.

1. Cannabinoides:
   • El tetrahidrocannabinol (THC) es el compuesto psicoactivo principal del cannabis y se encuentra en ambas variedades, pero en diferentes concentraciones. Las sativas suelen tener mayores concentraciones de THC, mientras que las índicas pueden tener proporciones más equilibradas de CBD (cannabidiol), conocido por sus efectos relajantes.
2. Terpenos: Estos compuestos aromáticos también juegan un papel crucial. Las sativas tienden a tener terpenos que promueven un estado de alerta, como el limoneno, mientras que las índicas suelen contener más mirceno, que induce una sensación de calma y sedación.

Índica vs. Sativa: ¿Cuál Elegir?

La elección entre índica y sativa depende del propósito del usuario. Si buscas relajarte al final del día o aliviar el dolor físico, la índica puede ser tu mejor opción. En cambio, si lo que necesitas es mantenerte concentrado y energizado durante el día, la sativa puede ser más adecuada.

Usos Recreativos

• Sativa: Usada comúnmente durante el día, debido a su capacidad para aumentar el estado de ánimo, la energía y la creatividad.
• Índica: Ideal para momentos de relajación en la noche, ya que puede ayudar a calmar el cuerpo y la mente.

Usos Médicos

• Sativa: Útil para tratar trastornos emocionales, como la depresión y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH).
• Índica: Comúnmente recetada para tratar el dolor crónico, el insomnio y las condiciones inflamatorias.

Híbridos: Lo Mejor de Ambos Mundos está en el CBD de CBDaCASA

En la actualidad, muchos consumidores optan por variedades híbridas, que combinan las características de índicas y sativas para obtener un equilibrio entre los efectos físicos y mentales. Los híbridos pueden inclinarse más hacia una índica dominante, una sativa dominante o ser equilibrados al 50/50. Esto permite a los usuarios disfrutar de los beneficios de ambas variedades de cannabis según sus necesidades individuales.

Por eso en CBDACASA hablamos de predominancia:

1. La AK47 es CBD híbrida con predominancia a sativa es una de las más premiadas en el mundo.
2. Las flores de CBD Bubble Gum a dominante Sativa, con concentración en THC, inferior a 0,2%
3. Las flores CBD Runtz Muffin – variedad híbrida 50% Sativa 50% Indica – se inventaron mediante el cruce de la Gelato 41 y la Zkittlez.
4. Las flores CBD Mandarina Kush. Variedad de cannabis a dominante indica, es un cocktail de pomelos, naranjas y limón, una opción de flores CBD frescas con un perfil terpenico especial

Lo hemos dicho en algunas ocasiones, no se puede hablar de flores CBD Sativa o Indica y, aún menos en el caso de las flores de CBD, dado que so no son sustancias psicotrópicas (contienen menos de 0,3% de THC en conformidad con la normativa vigente en España y Europa).

Todas las variedades de cannabidiol son poli híbridos, habiéndose conseguido por el cruce de plantas a dominante Sativa o Indica ; sin embargo, las flores CBD Crystal Snow tienen una gran herencia genética, procediendo de 2 variedades muy indicas, por lo que claramente, son flores de CBD a fuerte dominante Indica.

¿Las Índica y las Sativa Huelen Diferente?

Algunos entusiastas del cannabis afirman que las variedades índica y sativa tienen aromas diferentes, y las investigaciones parecen confirmar esta idea. Los terpenos, compuestos aromáticos presentes en el cannabis, son responsables de sus olores únicos. Estudios recientes sugieren que las diferencias en los perfiles de terpenos entre índicas y sativas pueden contribuir a esta variación en los aromas.

Investigación sobre los Terpenos del Cannabis

Un estudio llevado a cabo por la Fundación Canna analizó los perfiles químicos de 99 variedades de cannabis. Los investigadores encontraron que, aunque el mirceno era el terpeno dominante en la mayoría de las cepas, existían claras diferencias en los perfiles de terpenos de las variedades índica y sativa.

• Índica: Las cepas índica tendían a tener mayores concentraciones de canfeno, mirceno y limoneno.
• Sativa: Por otro lado, las cepas sativa contenían concentraciones más altas de terpenos como sabineno, careno, α-felandreno, cineol y terpinoleno.

Desglose de Terpenos y Aromas

Aunque tienes un artículo más extenso sobre Terpenos aquí.

1. Canfeno: Común en plantas como el eneldo y el hinojo, su aroma recuerda al alcanfor.
2. Mirceno: Terroso y almizclado, se utiliza en productos de limpieza y fragancias.
3. Limoneno: De aroma cítrico potente, se encuentra en las cáscaras de cítricos.
4. Sabineno: Presente en la pimienta negra y el abeto, tiene un aroma a madera.
5. Careno: Con aroma dulce y penetrante a pino y cítricos, proviene de frutas como los pomelos.
6. α-Felandreno: Común en el eucalipto, tiene un olor fresco a menta y cítricos.
7. Cineol: También llamado eucaliptol, su aroma mentolado es refrescante y fresco.
8. Terpinoleno: Un aroma floral y herbáceo, presente en una amplia variedad de plantas.

Cómo Afectan los Terpenos al Olor de la Marihuana

La combinación y concentración de estos terpenos influyen directamente en los aromas distintivos de las variedades índica y sativa. Por ejemplo, el fuerte aroma cítrico del limoneno en las sativas contrasta con el perfil terroso y almizclado del mirceno en las índicas.

Si eres un consumidor de cannabis, te animamos a que prestes atención al aroma de las diferentes cepas y experimentes cómo estos perfiles de terpenos afectan tanto al olor como a la experiencia general del cannabis.

Acostúmbrate a oler y observar cómo los distintos terpenos aportan sus características únicas a la planta, y descubre las sutilezas que diferencian las variedades de cannabis.

A destacar de todo esto

La elección entre cannabis índica y sativa depende de los efectos deseados y del uso personal. Mientras que la índica es más conocida por su capacidad para relajar el cuerpo y la mente, la sativa es apreciada por sus efectos energizantes y estimulantes. Conocer las diferencias entre estas dos variedades permite a los consumidores tomar decisiones informadas sobre qué tipo de cannabis es el mejor para ellos, ya sea para fines recreativos o terapéuticos.

Es esencial recordar que, aunque las diferencias entre índica y sativa son claras en términos de morfología y efectos generales, los efectos precisos pueden variar según la química individual de cada persona, la dosis y otros factores. Por lo tanto, la experimentación y la consulta con profesionales de la salud o expertos en cannabis son clave para encontrar la mejor variedad para cada usuario.

 

Referencias:

• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6482919/
• https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2019.02466/full
• https://www.gov.uk/government/news/mhra-statement-on-products-containing-cannabidiol-cbd
• https://www.openaccessgovernment.org/cbd-market-value/77851/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7023045/
• https://psycnet.apa.org/doiLanding?doi=10.1037%2Fpha0000465
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4851925/