Hasta ahora toda la información que puedes encontrar en Internet, se basa pura y exclusivamente en el análisis del CBD y sus beneficios.
Pero aquí vamos a abordar algo que va más allá.
¿Con qué podemos combinar el CBD para potenciar sus efectos?
Aunque el CBD es ampliamente reconocido por sus beneficios terapéuticos, hay varios aspectos y combinaciones menos conocidas que pueden potenciar sus efectos. Aquí te presento 9 "hacks" o enfoques menos convencionales:
1- Combinación con Terpenos Específicos:
Los terpenos son compuestos que se encuentran en muchas plantas, incluido el cannabis. Algunos terpenos específicos pueden mejorar los efectos del CBD, potenciando sus propiedades antiinflamatorias, ansiolíticas o analgésicas. Por ejemplo, el mirceno o el limoneno en combinación con CBD pueden tener efectos sinérgicos.
2- Uso con Técnicas de Liberación Sostenida:
Las tecnologías de encapsulamiento o formulaciones que permiten una liberación sostenida del CBD en el cuerpo pueden mejorar su eficacia y duración. Estas pueden incluir nanopartículas o microemulsiones que liberan gradualmente el CBD, manteniendo niveles más constantes en el cuerpo.
3- Combinación con Ácidos Grasos Omega-3:
No sé si sabes, pero el Omega-3 está considerado uno de los suplementos esenciales en los humanos últimamente, sobretodo el Omega-3 de calidad.
El CBD en combinación con ácidos grasos omega-3 puede mejorar la función endocannabinoide del cuerpo. Los omega-3 ayudan a construir los endocannabinoides del cuerpo, y su presencia puede mejorar la eficacia del CBD.
También está especialmente recomendado para mejorar el aparato digestivo: CBD y sistema digestivo – CBDacasa
4- Uso Junto con Adaptógenos o Hierbas Medicinales:
Quizás no lo hayas visto porque este tipo de productos no se venden en España, pero las combinaciones con adaptógenos tiene muy buenos resultados.
Combinar el CBD con ciertas hierbas adaptógenas como el ginseng o la ashwagandha puede potenciar los efectos antiestrés y equilibrar el sistema endocrino. Estas combinaciones pueden ser particularmente útiles para el manejo del estrés y la ansiedad.
5- Uso en Terapia de Frío o Calor:
Seguro que has pensado como puedo beneficiarme aún más de la liberación del dolor y el alivio que provoca el CBD. Pues, el uso tópico de CBD en combinación con terapias de frío (como geles fríos) o calor (como compresas calientes) puede mejorar la absorción y efectividad del CBD para el alivio localizado del dolor o la inflamación.
6- Combinar CBD con hierbas medicinales
Algunas hierbas medicinales, como la valeriana, la lavanda y la manzanilla, tienen efectos calmantes y relajantes que pueden complementar los efectos del CBD. Por ejemplo, una taza de té de valeriana y CBD puede ser una forma eficaz de reducir el estrés y la ansiedad.
Por cierto, ¿Sirve realmente el CBD para dormir? aquí te dejo el debate tras el link.
Té de valeriana y CBD: Añade unas gotas de aceite de CBD a una taza de té de valeriana.
7- Combinar CBD con ejercicio
El ejercicio es una forma natural de aumentar los niveles de endocannabinoides, que son sustancias químicas similares al CBD que se encuentran en el cuerpo. Combinar el CBD con el ejercicio puede ayudar a potenciar los efectos antiinflamatorios y analgésicos del CBD.
Ten en cuenta que el CBD está considerado como un potente rejuvenecedor, aquí te dejo el artículo.
8- Combinar CBD con una dieta saludable
Una dieta saludable es esencial para mantener una buena salud en general. Comer una dieta rica en frutas, verduras y cereales integrales puede ayudar a maximizar los efectos del CBD.
9- Combinar CBD con una rutina de autocuidado
El autocuidado es importante para la salud física y mental. Dedicarse tiempo para relajarse, practicar la meditación o simplemente disfrutar de la naturaleza puede ayudar a potenciar los efectos del CBD.
Incluso que puedo decir que aquí podrás ver un artículo sobre el CBD contra el Acné que tanto molesta en la adolescencia sobretodo. Y si buscas aceites de CBD orgánicos, como deben ser SIEMPRE, los tienes en nuestra tienda.
Cabe destacar que, aunque estos enfoques son prometedores, la investigación en muchos de ellos aún es limitada y se encuentra en desarrollo. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de probar nuevas combinaciones, especialmente si se está utilizando el CBD para condiciones específicas o junto con otros medicamentos.
