Que sont les profils terpéniques du cannabis ?
Vous avez sûrement vu le mot plusieurs fois, et vous vous êtes demandé "mais qu'est-ce que les TERPÈNES".
Les terpènes sont des composés aromatiques naturels que l'on trouve dans de nombreuses plantes, y compris les agrumes, les pins et le cannabis. Ces composés ne sont pas seulement responsables des arômes et des saveurs uniques du cannabis, mais ils influencent également son effet thérapeutique. Dans le contexte du cannabis, un profil de terpènes fait référence à la combinaison spécifique de différents terpènes présents dans une variété particulière.
Pourquoi sont-ils importants ?
Les terpènes jouent un rôle fondamental dans l'expérience de l'utilisateur et les effets de la plante, car ils interagissent avec les cannabinoïdes (tels que le THC et le CBD) dans un phénomène connu sous le nom d'effet d'entourage. Cet effet fait référence à la façon dont les terpènes et les cannabinoïdes travaillent ensemble pour influencer l'impact global du cannabis, en modulant les effets psychoactifs et thérapeutiques.
Terpènes Courants dans le Cannabis
- Myrcène : Avec un arôme terreux et musqué, ce terpène se trouve dans de nombreuses variétés de cannabis et est censé avoir des effets relaxants. On le trouve également dans le houblon et la citronnelle.
- Limonène : Apporte des arômes citronnés et frais. Il est connu pour ses effets énergisants et peut aider à soulager le stress et à améliorer l'humeur.
- Pinène : A un arôme de pin et a été associé à des bienfaits respiratoires et à des propriétés anti-inflammatoires.
- Linalool : Avec un arôme floral, similaire à celui de la lavande, le linalool est censé avoir des effets calmants et peut aider à réduire l'anxiété.
- Caryophyllène : Ce terpène a un arôme épicé et est le seul connu pour interagir directement avec les récepteurs cannabinoïdes. Il possède des propriétés anti-inflammatoires et anxiolytiques.
Aromathérapie : Terpènes de Cannabis
La plante de cannabis abrite au moins 140 types de terpènes différents, chacun ayant des propriétés uniques qui enrichissent à la fois l'arôme et les effets thérapeutiques du cannabis. L'huile essentielle de cannabis, de couleur verte et très volatile, est extraite par distillation à la vapeur des fleurs et des feuilles supérieures de la plante. En raison de sa puissance, seules de petites quantités sont nécessaires pour obtenir les effets désirés. Cette huile essentielle ne bénéficie pas seulement à l'esprit et au corps, mais offre également une solution économique et naturelle pour maintenir le bien-être.
Parmi les terpènes les plus remarquables en aromathérapie avec le cannabis, on trouve l'alpha-bisabolol, l'alpha-pinène, le bêta-pinène, le bornéol, le caryophyllène, l'humulène, le limonène, le linalool et le myrcène. La combinaison unique de ces composés est responsable des arômes et des saveurs caractéristiques de chaque variété de cannabis, apportant également de multiples bienfaits pour la santé. Par exemple, le pinène agit comme décongestionnant, facilitant la respiration, tandis que le limonène est connu pour ses propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires.
L'Effet d'Entourage : Terpènes et Cannabinoïdes en Synergie
Les terpènes ne travaillent pas seuls ; ils interagissent avec les cannabinoïdes, tels que le tétrahydrocannabinol (THC) et le cannabidiol (CBD), maximisant les bienfaits thérapeutiques dans un phénomène connu sous le nom d'effet d'entourage. Par exemple, les terpènes alpha-pinène et bêta-pinène peuvent réduire les effets psychoactifs du THC. De même, le bêta-caryophyllène se lie aux récepteurs CB2, modulant les réponses chimiques de l'organisme, tandis que le bornéol dilate les capillaires pulmonaires, facilitant une absorption rapide des composés du cannabis dans la circulation sanguine.
Ensemble, les terpènes et les cannabinoïdes n'apportent pas seulement des arômes uniques, mais ils améliorent également l'expérience thérapeutique, offrant un soulagement dans des conditions telles que l'inflammation, la douleur et l'anxiété, entre autres.
Fonction et Avantages
En plus de fournir des odeurs et des saveurs uniques, les terpènes ont également des propriétés thérapeutiques, telles que :
- Propriétés anti-inflammatoires : Certains terpènes, comme le caryophyllène, peuvent aider à réduire l'inflammation.
- Soulagement de l'anxiété et du stress : Le linalool et le limonène sont connus pour leurs effets relaxants et anxiolytiques.
- Énergisant ou apaisant : Selon le profil des terpènes, certaines variétés de cannabis peuvent être énergisantes (par exemple, riches en limonène) ou relaxantes (avec des niveaux élevés de myrcène).
Comment les terpènes influencent-ils l'utilisateur ?
Les profils de terpènes affectent le type d'expérience qu'un utilisateur a avec une variété de cannabis. Une variété riche en limonène et pinène peut avoir un effet plus stimulant, tandis qu'une variété riche en myrcène et linalool peut être plus sédative. Cette interaction entre les terpènes et les cannabinoïdes est ce qui fait que chaque variété a des effets uniques et peut être la raison pour laquelle deux variétés avec des niveaux similaires de THC ont des effets si différents.
Qu'est-ce que la science a prouvé sur les terpènes et leurs bienfaits chez l'homme ?
1. Terpènes de Cannabis et Soulagement de la Douleur
Une étude menée à l'University of Arizona Health Sciences a découvert que les terpènes du cannabis, tels que le linalool et le pinène, imitent les effets des cannabinoïdes et aident à réduire la douleur. De plus, lorsqu'ils sont combinés avec des cannabinoïdes, comme le THC, les effets analgésiques augmentent sans augmenter les effets secondaires négatifs. Cela suggère que les terpènes pourraient être une option pour les thérapies antidouleur avec moins d'effets indésirables que les opioïdes conventionnels .
2. Effets Anti-Inflammatoires des Terpènes
Divers terpènes comme le D-limonène et le myrcène ont montré des propriétés anti-inflammatoires dans des études cliniques. Ces terpènes inhibent la production de cytokines pro-inflammatoires telles que le TNF-α et l'IL-6, réduisant l'inflammation et les dommages tissulaires dans des modèles de laboratoire. Ces effets ont été observés dans des cellules humaines et des modèles animaux, ce qui suggère leur potentiel thérapeutique dans les maladies inflammatoires.
3. Syndrome de Chimiothérapie et Terpènes
Des chercheurs ont découvert que les terpènes du cannabis, administrés seuls ou en combinaison avec des cannabinoïdes, peuvent atténuer les effets secondaires de la chimiothérapie, tels que la douleur neuropathique et les nausées. Dans cette étude, les terpènes ont agi de manière similaire aux analgésiques conventionnels, mais sans les effets secondaires typiques des opioïdes, ce qui ouvre des possibilités pour des thérapies plus sûres.
4. Interaction Terpène-Cannabinoïde dans l'Effet d'Entourage
Une autre étude importante examinée dans MDPI a analysé la synergie entre les terpènes et les cannabinoïdes, connue sous le nom d'« effet d'entourage ». Les chercheurs ont découvert que les terpènes comme le caryophyllène et le linalool amplifient les effets thérapeutiques des cannabinoïdes dans le traitement de conditions telles que l'anxiété, l'épilepsie et la dépression.
5. Utilisation Thérapeutique des Terpènes dans les Maladies Neurodégénératives
Des recherches récentes ont indiqué que certains terpènes peuvent avoir des effets neuroprotecteurs, aidant dans des maladies comme la maladie d'Alzheimer ou de Parkinson. Les terpènes comme le pinène ont démontré améliorer la fonction cognitive et réduire la neuroinflammation dans des études précliniques, suggérant leur potentiel comme traitements complémentaires.
