9 astuces pour combiner votre CBD préféré pour améliorer ses effets
Jusqu’à présent, toutes les informations que vous pouvez trouver sur Internet se basent purement et exclusivement sur l’analyse du CBD et de ses bienfaits.
Mais nous allons ici aborder quelque chose qui va plus loin.
Avec quoi peut-on combiner le CBD pour renforcer ses effets ?
Bien que le CBD soit largement reconnu pour ses bienfaits thérapeutiques, il existe plusieurs aspects et combinaisons moins connus qui peuvent renforcer ses effets. Je vous présente ici 9 « hacks » ou approches moins conventionnelles :
1- Association avec des Terpènes Spécifiques :
Les terpènes sont des composés présents dans de nombreuses plantes, dont le cannabis. Certains terpènes spécifiques peuvent améliorer les effets du CBD, renforçant ses propriétés anti-inflammatoires, anxiolytiques ou analgésiques. Par exemple, le myrcène ou le limonène associés au CBD peuvent avoir des effets synergiques.
2- Utilisation avec les techniques de libération prolongée :
Les technologies ou formulations d’encapsulation qui permettent une libération prolongée du CBD dans l’organisme peuvent améliorer son efficacité et sa durée. Ceux-ci peuvent inclure des nanoparticules ou des microémulsions qui libèrent progressivement le CBD, maintenant ainsi des niveaux plus constants dans le corps.
3- Association avec des Acides Gras Oméga-3 :
Je ne sais pas si vous le savez, mais les oméga-3 sont considérés ces derniers temps comme l'un des suppléments essentiels chez l'homme, en particulier les oméga-3 de qualité.
Le CBD, associé aux acides gras oméga-3, peut améliorer la fonction endocannabinoïde du corps. Les oméga-3 aident à construire les endocannabinoïdes du corps et leur présence peut améliorer l'efficacité du CBD.
Il est aussi particulièrement recommandé pour améliorer le système digestif : CBD et système digestif – CBDacasa
4- Utiliser avec des adaptogènes ou des herbes médicinales :
Peut-être que vous ne l'avez pas vu car ces types de produits ne sont pas vendus en Espagne, mais les combinaisons avec des adaptogènes donnent de très bons résultats.
La combinaison du CBD avec certaines herbes adaptogènes telles que le ginseng ou l’ashwagandha peut renforcer les effets anti-stress et équilibrer le système endocrinien. Ces combinaisons peuvent être particulièrement utiles pour gérer le stress et l’anxiété.
5- Utilisation en thérapie par le froid ou la chaleur :
Je suis sûr que vous avez réfléchi à la façon dont je peux bénéficier encore plus du soulagement de la douleur et du soulagement qu'apporte le CBD. Eh bien, l’utilisation topique du CBD en combinaison avec des thérapies par le froid (comme les gels froids) ou la chaleur (comme les compresses chaudes) peut améliorer l’absorption et l’efficacité du CBD pour un soulagement localisé de la douleur ou de l’inflammation.
6- Combinez le CBD avec des herbes médicinales
Certaines herbes médicinales, comme la valériane, la lavande et la camomille, ont des effets calmants et relaxants qui peuvent compléter les effets du CBD. Par exemple, une tasse de thé à la valériane et au CBD peut être un moyen efficace de réduire le stress et l’anxiété.
Au fait, le CBD aide-t-il vraiment à dormir ? Ici je vous laisse le débat après le lien.
Thé à la valériane et au CBD : Ajoutez quelques gouttes d’huile de CBD à une tasse de thé à la valériane.
7- Combinez le CBD avec l’exercice
L’exercice est un moyen naturel d’augmenter les niveaux d’endocannabinoïdes, qui sont des produits chimiques similaires au CBD présents dans le corps. Combiner le CBD avec l’exercice peut aider à renforcer les effets anti-inflammatoires et analgésiques du CBD.
Gardez à l’esprit que le CBD est considéré comme un puissant rajeunissant, voici l’article .
8- Combinez le CBD avec une alimentation saine
Une alimentation saine est essentielle au maintien d’une bonne santé globale. Une alimentation riche en fruits, légumes et grains entiers peut aider à maximiser les effets du CBD.
9- Combinez le CBD avec une routine de soins personnels
Prendre soin de soi est important pour la santé physique et mentale. Prendre le temps de se détendre, de pratiquer la méditation ou simplement de profiter de la nature peut contribuer à renforcer les effets du CBD.
Je peux même dire qu'ici vous pouvez voir un article sur le CBD contre l'acné qui dérange tant à l'adolescence surtout. Et si vous recherchez des huiles de CBD biologiques , comme elles devraient TOUJOURS l’être, vous les avez dans notre magasin.
Il convient de noter que même si ces approches sont prometteuses, la recherche sur bon nombre d’entre elles est encore limitée et en cours de développement. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant d’essayer de nouvelles combinaisons, surtout si le CBD est utilisé pour des conditions spécifiques ou en association avec d’autres médicaments.
