Huile de CBD bio | 30% CBD

Para principiantes lo más recomendable es empezar con un aceite del 5% o 10% (500-1.000 mg de CBD en un frasco de 10ml). El 15-20% es para usuarios con experiencia, y el 30% o superior está pensado para necesidades concretas y dosis altas. La regla básica: empezar bajo y subir poco a poco cada 3-7 días.

La vía más estudiada y eficiente es la sublingual: coloca las gotas debajo de la lengua y déjalas 60-90 segundos antes de tragar. Así se absorbe directamente a través de la mucosa oral sin pasar por el filtro hepático, con efecto en 15-30 minutos.

Depende de la concentración del aceite y tu objetivo. Una pauta orientativa: empieza con 2-3 gotas de un aceite al 10% (unos 6-9 mg de CBD) una o dos veces al día durante una semana. Si lo toleras bien, sube gradualmente. Consulta con tu médico si tomas medicación.

Por vía sublingual los efectos suelen notarse entre 15 y 45 minutos y duran 4-6 horas. Por vía oral (tragado directamente) tarda 1-2 horas, dura más pero la biodisponibilidad es menor. Los efectos son sutiles, no esperes una sensación marcada.

El full spectrum contiene todos los cannabinoides y terpenos de la planta (incluyendo trazas de THC dentro del límite legal). El broad spectrum elimina el THC pero mantiene el resto. El aislado solo contiene CBD puro. El full y broad aprovechan el 'efecto séquito' y suelen percibirse más eficaces.

Sí, suele tener una vida útil de 12-24 meses desde fabricación si se conserva en su envase original, en lugar fresco, seco y protegido de la luz. Una vez abierto, lo ideal es consumirlo en 6-12 meses para mantener su potencia.

Un frasco de 10ml suele tener entre 200 y 250 gotas. Si tomas 5-10 gotas al día, te dura entre 3 y 8 semanas. La duración exacta depende de tu pauta diaria y de la concentración elegida.

El aceite de CBD se comercializa legalmente en España siempre que provenga de variedades de cáñamo industrial registradas en la UE y contenga menos del 0,2% de THC en la planta seca. La normativa exige etiquetarlo como producto cosmético o para fines no alimentarios.

El CBD por sí solo no es psicoactivo. Sin embargo, si tu aceite es full spectrum puede contener trazas mínimas de THC. Para mayor seguridad ante un control de drogas en conducción, opta por un aceite broad spectrum o aislado, especialmente si trabajas profesionalmente con vehículos.

El CBD es generalmente bien tolerado, pero puede interactuar con medicamentos metabolizados por el citocromo P450 (anticoagulantes, antiepilépticos, antidepresivos, entre otros). Si tomas medicación, estás embarazada o en período de lactancia, consulta siempre con tu médico antes de empezar.