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Por qué en verano duermes más horas pero descansas peor

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Por qué en verano duermes más horas pero descansas peor

En verano acumulas horas de sueño pero te levantas igual de cansado. No es una impresión: el calor destruye selectivamente las fases del sueño donde ocurre la reparación real. Este artículo explica...

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